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COUCOU DU JEUDI
publié le 31/01/2013 à 22:14 |
BONSOIR
UN PEU DE MENAGE ET J'AI FAIT DU TRI DANS LES MEDICAMENTS DE MON MARI (une vrai pharmacie ambulante ) PAR CATEGORIE ET SURTOUT ENLEVER CE QUI EST PERIME POUR LES REDONNER A LA PHARMACIE. APRES-MIDI REPOS CAR MES GENOUX M'ONT RAPPELE A L'ORDRE , SUIS RESTE TROP LONGTEMPS DEBOUT. TEMPS MITIGE TOUTE LA JOURNEE AVEC BEAUCOUPS DE VENT.
JE VOUS SOUHAITE UNE....
BONNE NUIT
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | JUS D'ORANGE.PAIN GRILLE.FROMAGE.JAMBON.CAFE |
| Déjeuner : | LENTILLES.SAUCISSES DE VOLAILLE.CLEMENTINE |
| Goûter ou snack : | POMME.CAPPUCINO |
| Dîner : | SALADE MELEE.1/2 TOMATE EN DES.1/2 OEUF DUR.CAROTTE RÂPEE.DES DE CROUTONS A L'AIL.OIGNONS FRITS.FILET MIGNON DE PORC FUME FRIT (10 rondelles).VINAIGRETTE.YAOURT |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mimi 16.
Repose toi ma belle. Gros bisous.
mimi 16