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COUCOU DU LUNDI ( S 13 )
publié le 26/11/2012 à 22:27 |
BONSOIR
JOURNEE MITIJEE SOLEIL ET NUAGES ET 11° EN TEMPERATURE.
JE CONTINUE A FAIRE DU VIDE DANS MON SOUS-SOL.
CE N'EST PAS CROYABLE CE QUE L'ON PEUT ENTASSER.
J'EN VOIS LE BOUT.
JE VOUS SOUHAITE UNE .....
BONNE SOIREE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 150mlDE JUS D'ORANGE FRAIS.1TR DE BRIOCHE MAISON GRILLEE .1CC DE CONFITURE DE MIRABELLES.CAFE |
Déjeuner : | 1 TR DE PALETTE A LA DIABLE.1 PETITE POMME DE TERRE ET HARICOTS VERTS A LA VAPEUR.1TR DE PAIN DE CAMPAGNE.30G DE FROMAGE. |
Goûter ou snack : | 1BANANE |
Dîner : | SALADE DE TOMATES .THON AU NATUREL.1TR DE PAIN.1YAOURT NATURE |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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mimi 16