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Blog de micke

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  • COUCOU DU MARDI
    publié le 30/10/2012 à 21:23

    BONSOIR

    LE FISTON EST REPARTI CET APRES-MIDI SNIFFF ...SNIFFF....NOUS LE VOYONS PEU MAIS C'EST TOUJOURS DU BONHEUR D'ÊTRE ENSEMBLE. MR PENDANT QU'IL ETAIT A L'HOPITAL A VU LA DIETETICIENNE DE L'ETABLISSEMENT , IL DOIT SUIVRE UN PLAN ALIMENTAIRE (REGIME) JE PREFERE DIRE PLAN ALIMENTAIRE C'EST MOINS DUR MAIS C'EST LE MOT JUSTE DE MON AVIS A MOI .LE TOUT EST D'ADAPTE LA NOURITURE DE TOUT EN PETITES QUANTITES,ALORS JE L'ENTRAINE AVEC MOI SUR LES MENUS DU SITE,ON VERRA BIEN, C'EST SA SANTE QUI EST EN JEU.JE VOUS SOUHAITE UNE .......

    BONNE NUIT  

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 200ml DE JUS D'ORANGE FRAIS.50g DE PAIN GRILLE.30g DE FROMAGE.50g DE JAMBON.CAFE
    Déjeuner : 120g DE PAVE DE SAUMON.200G DE HARICOTS VERTS.15Og DE POMMES DE TERRE VAPEUR.YAOURT NATURE 125g.
    Goûter ou snack : 1 BANANE
    Dîner : POTAGE FORESTIERE 250ml.OMELETTE AUX HERBES 200g. PÂTES 150g.CREME VANILLE 125G
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • obse 
    publié le 31/10/2012 à 16:10
    gros bisous ensoleillé ca fais du bien car ce matin gélée blanche et tres froid !!!!ce matin petite marche ::::fais des photos ,mais ce sera en rentrant maison que je pourrai les mettre !!!ce seras bien de manger en petite quantité tout les deux :::bissssous
    gros bisous
    . de mimi 16
  • Nana_80 
    publié le 31/10/2012 à 07:48
    Coucou, écoutes je trouve les menus du site Parfait donc ce ne sera que bon pour ton mari. =) Et plus simple pour toi de cuisiner les même menus. =)
    Oh tu le revois quand ton fils ?? Bisous ma belle.

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