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COUCOU DU MARDI
publié le 30/10/2012 à 21:23 |
BONSOIR
LE FISTON EST REPARTI CET APRES-MIDI SNIFFF ...SNIFFF....NOUS LE VOYONS PEU MAIS C'EST TOUJOURS DU BONHEUR D'ÊTRE ENSEMBLE. MR PENDANT QU'IL ETAIT A L'HOPITAL A VU LA DIETETICIENNE DE L'ETABLISSEMENT , IL DOIT SUIVRE UN PLAN ALIMENTAIRE (REGIME) JE PREFERE DIRE PLAN ALIMENTAIRE C'EST MOINS DUR MAIS C'EST LE MOT JUSTE DE MON AVIS A MOI .LE TOUT EST D'ADAPTE LA NOURITURE DE TOUT EN PETITES QUANTITES,ALORS JE L'ENTRAINE AVEC MOI SUR LES MENUS DU SITE,ON VERRA BIEN, C'EST SA SANTE QUI EST EN JEU.JE VOUS SOUHAITE UNE .......
BONNE NUIT
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 200ml DE JUS D'ORANGE FRAIS.50g DE PAIN GRILLE.30g DE FROMAGE.50g DE JAMBON.CAFE |
Déjeuner : | 120g DE PAVE DE SAUMON.200G DE HARICOTS VERTS.15Og DE POMMES DE TERRE VAPEUR.YAOURT NATURE 125g. |
Goûter ou snack : | 1 BANANE |
Dîner : | POTAGE FORESTIERE 250ml.OMELETTE AUX HERBES 200g. PÂTES 150g.CREME VANILLE 125G |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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gros bisous
. de mimi 16
Oh tu le revois quand ton fils ?? Bisous ma belle.