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Blog de micke

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  • COUCOU DU SAMEDI
    publié le 27/10/2012 à 21:56

    BONSOIR

    MOINS 5 KG EN 8 SEMAINES C'EST BON POUR MOI JE PERDS COMME JE LE VEUX PAS TROP VITE MAIS JE PERDS C'EST CE QUI COMPTE.MON 2eme FILS M'A FAIT LA SURPRISE DE VENIR PASSER 3 JOURS AVEC MOI , IL HABITE EN CE MOMENT A CÔTE D'ORLEANS.LE PLUS SURPRIS A ETE LE PAPA QUAND IL L'A VU ENTRE DANS LA CHAMBRE .DU COUP UN PLUS POUR SON MORAL.CAR NOUS NE LE VOYONS PAS BEAUCOUPS LA 3 FOIS CETTE ANNEE, IL EST DANS L'ARMEE .

    JE VOUS SOUHAITE UNE....

    BONNE SOIREE

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 250ml DE JUS D'ANANAS FRAIS.60G DE PAIN GRILLE.30G DE FROMAGE.1 KIWI.CAFE
    Déjeuner : EMINCE DE BOEUF.POIS CAROTTES.1 POIRE
    Goûter ou snack : 1TR DE PAIN CEREALES.1 POMME
    Dîner : BROCHETTES DE PORC.CAROTTES VICHY.1TR DE PAIN CEREALES.PETIT SUISSE.5 PRUNEAUX
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • obse 
    publié le 28/10/2012 à 14:24
    gros bisous du dimanche ensoleille ,mais bien froid ::::je te souhaite bonne journée :::: super si tu as eu visite de ton fils et félicitation pour tes kgs envolés :::,gros bissssous de
    mimi 16.
  • Nana_80 
    publié le 28/10/2012 à 07:21
    Coucou et grand bravo pour tes 5 kilos envolées.. C'est ce qu'il faut, perdre doucement mais sûrement !!! Profite bien des moments avec ton fils. =) Bisous

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