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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
COUCOU DU MERCREDI publié le 17/10/2012 à 14:41
BONJOUR
LE TEMPS N'EST PAS TOP.IL PLEUT ET CE SOIR J'AI SCRAPBOOKING. CELA VA ME CHANGER LE MORAL .JE VOUS SOUHAITE UNE......
BONNE SOIREE
mon alimentation Petit-déjeuner : JUS D'ORANGE.2TR DE PAIN CAMPAGNE GRILLE.FROMAGE.JAMBON.CAFE Déjeuner : SALADE DE TOMATES VINAIGRETTE.ROSBIF.POMMES DE TERRE SAUTEES.YAOURT NATURE.1POMME Goûter ou snack : 3TR D'ANANAS Dîner : ROULADES D'ENDIVES AU JAMBON.1TR DE PAIN DE CAMPAGNE.FROMAGE BLANC 2%MG Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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POUR LES RECETTES tu peux me demander ce que tu veux j'ai de l'imagination et en plus quelques bons livres de recettes light
Je vois sur la phot ta miss caty, la mienne avait les yeux et la peau bleue
Bonne soirée tout de même
Biz