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COUCOU DU MERCREDI
publié le 14/11/2012 à 23:25 |
BONSOIR
SOIREE SCRAPBOOKING, NOUS PREPARONS NOËL. AUJOURD'HUI NOUS AVONS FAIT UN CALENDRIER DE L'AVENT AVEC DU CARTON DE RECUPERATION ET FACONNE DES CUBES DANS DU PAPIER CARTONNE(25) JE N'AI PLUS QU'A METTRE DES CHOCOLATS .....C'EST LES PETIOS QUI VONT ÊTRE CONTENT.
JE VOUS SOUHAITE UNE....
BONNE NUIT
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | EAU CITRONNE.2TR DE PAIN CAMPAGNE GRILLE .30G DE FROMAGE .CAFE |
Déjeuner : | STECK DE BOEUF.POMMES DE TERRE ROTIES.1 YAOURT NATURE. |
Goûter ou snack : | FROMAGE BLANC 20%MG .1CC DE CONFITURE |
Dîner : | ENDIVES AU JAMBON.1TR DE PAIN DE CAMPAGNE.1 POMME |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne soirée et gros bisous
mimi 16