En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de micke

aide blog

  • COUCOU DU LUNDI ( S 5 )
    publié le 01/10/2012 à 09:17

    BONJOUR

    JE ME LANCE DANS MA 5eme SEMAINES JE PERDS TOUT DOUX , MAIS JE PERDS C'EST LE PRINCIPAL EN 4 SEMAINES MOINS 3KG500 CE QUI FAIT ENVIRON 850GR PAR SEMAINE ET MOINS 14KG POUR NOËL PAS BEAU CA.ALORS JE N'ABANDONNE,JE M'Y TIENS JE PREFERE PERDRE PEU DE POIDS QUE DE PERDRE TROP VITE  ME LASSER TRES VITE AUSSI ET QUE LE MOINDRE ECART ME REFASSE REPRENDRE .LE SOLEIL POINTE SON MUSEAU ET PAS DE NUAGES N'Y VENT.HIER TRES BELLE MARCHE EN PLEINE NATURE D'UNE BONNE HEURE ET DEMI CELA M'A FAIT LE PLUS GRAND BIEN.JE VOUS SOUHAITE UNE .......

    BONNE JOURNEE.

    JE VOUS METS LE MENU DU JOURS

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : JUS D'ORANGE PRESSEE.2TR DE PAIN COMPLET GRILLE.30G DE FROMAGE.CAFE
    Déjeuner : SALADE VERTE VINAIGRETTE.LASAGNES.1 POMME
    Goûter ou snack : COMPOTE DE POMMES SS AJOUT DE SUCRE
    Dîner : QUENELLES DE POISSON.BROCOLIS VAPEUR.YAOURT NATURE.
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • obse 
    publié le 01/10/2012 à 22:03
    bonne nuit aussi Micke ,bisous a demain ::
    mimi 16
  • Nana_80 
    publié le 01/10/2012 à 11:04
    Coucou et bien bravo pour ces kilos perdu. =) Et oui il vaut mieux perdre doucement, mais sûrement, que vite et tout reprendre ensuite !
    Oui c'est ça bébé prévue pour le 28 Novembre, et elle va s'appeler Lilia. =)
    Bisous et bonne journée. =)
  • obse 
    publié le 01/10/2012 à 10:33
    coucou Micke ,félicitation ,tu perd pas trop vite c'est ce qui et le mieux !!!!gros bisous et bon lundi :ici temps frais 6° et brouillard !!!! bisous
    mimi 16
  • OLLIVE 
    publié le 01/10/2012 à 09:36
    bonjour,
    ma belle c'est très bien
    il faut continuer
    et tu vas les avoir tes kilos
    ton repas est très bien
    et c'est parti
    bonne journée et toutes mes félicitations
    bises

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).