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Blog de micke

aide blog

  • COUCOU DU DIMANCHE
    publié le 30/09/2012 à 14:49

    BONJOUR

    ENCORE UNE BELLE JOURNEE ENSOLEILLEE TOUJOURS BON A PRENDRE N'ES CE PAS.UN TRES LEGER VENT ET UNE TEMPERATURE DE 18°. NOUS ALLONS MARCHER UN PEU VERS 15H30 QUAND MR AURA FINI SA SIESTE,C'EST LUI QUI A PROPOSE.JE N'AI PAS PU VENIR SUR LES BLOGS HIER .J'AI FAIS TROIS BATER DE LINGES COMME IL FESAIT BEAU SOLEIL TOUT A SECHER ET BIEN COMME J'AVAIS DU COURAGE J'AI REPASSE ET CE MATIN TOUT RANGER J'EN REVIENS PAS PAS DE REPASSAGE A FAIRE CETTE SEMAINE QUAND ELLE VEUT LA MICKE ELLE TAPE DANS LE TAS.........

    JE VOUS SOUHAITE UNE ......

    BONNE JOURNEE

    JE VOUS METS LE MENU DU JOUR:

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1JUS D'ORANGE PRESSEE.2 PAINS AU LAIT.1 YAOURT.CAFE
    Déjeuner : SALADE VERTE ,VINAIGRETTE.CAKE A LA RATATOUILLLE.COMPOTE DE FRUITS DE SAISON SS AJOUT DE SUCRE.
    Goûter ou snack : 5 AMANDES
    Dîner : DARNE DE SAUMON.LEGUMES VAPEUR.1TR DE PAIN AUX CEREALES.FROMAGES BLANC 20%MG AVEC UNE POMME COUPEE EN DES
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • Nana_80 
    publié le 30/09/2012 à 16:47
    Et bien, la motivation et le courage été présent. Faut dire que le soleil nous donne envie de faire plein de chose. Aujourd'hui j'ai fais un grand tri dans tout mon appart, et je vais mettre pas mal de choses à vendre. =)
    J'espère que la ballade était bonne ?! Une bonne fin de journée. Bisous.
  • obse 
    publié le 30/09/2012 à 16:10
    tu es bien courageuse Micke d'avoir tout fais !!!! en plus un dimanche , je te souhaite une bonne ballade ,profite qu'il fais beau ,chez nous il fais 31° yesss c'est bon a prendre ,mille bisous et merci pour le fiston ::: gros bisous
    mimi 16

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