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Blog de micke

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  • COUCOU DU SAMEDI
    publié le 29/09/2012 à 09:53

    BONJOUR

    LA JOURNEE S'ANNONCE BELLE , PAS DE VENT ,UN TRES BEAU SOLEIL LA METEO NE S'EST PAS TROMPER .HIER J'AI PRIS MON COURAGE A DEUX MAINS ET J'AI TONDU MA PELOUSE UN HEURE DE SPORT UTILE JE PENSE QUE JE VAIS TONDRE ENCORE UNE FOIS ET APRES JE DONNERAI A MA TONDEUSE SON CONGE ANNUEL JUSQU'AU PRINTEMPS PROCHAIN.JE VOUS SOUHAITE UNE .......

    BONNE JOURNNEE  

     JE VOUS METS LE MENU DU JOUR

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1JUS D'ORANGE.2TR DE PAIN AUX CEREALES GRILLE.ST HUBERT OMEGA3.CAFE
    Déjeuner : JAMBON 2TR .COQUILLETTES.AUBERGINE GRILLEE A L'HUILE D'OLIVE.1 POMME
    Goûter ou snack : FROMAGE BLANC 20%MG
    Dîner : GRATIN DE LEGUMES AVEC DU FROMAGE.SALADE VERTE.1TR DE PAIN AUX CEREALES.COMPOTE DE POMMES CANELLE RAISINS SECS.
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • obse 
    publié le 29/09/2012 à 16:52
    gros bisous , et oui la corvée de tondre vas s'achever (nous a faire) et repos pour eux ,:::j'aime bien tondre ,et en plus ca fais marcher ! comme tu dis !!! allez je te souhaite une bonne fin de samedi ,gros bisous :::mimi 16
  • Nana_80 
    publié le 29/09/2012 à 10:15
    Coucou du Samedi. Et oui le soleil est présent, que c'est bon. =)
    Je te souhaite une agréable journée, profite de ton week end. Bisous.

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