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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
COUCOU DU JEUDI publié le 27/09/2012 à 09:26
BONJOUR
UNE PETITE PENSEE POUR SOUTENIR EVE ET SA FAMILLE.
PLUIE TOUTE LA NUIT ET BEAUCOUPS MOINS DE VENT ,COMME HIER LE SOLEIL FAIT COPINAGE AVEC LES NUAGES ET UNE TEMPERATURES DE 13° POUR L'INSTANT.
JE VOUS SOUHAITE UNE........
BONNE JOURNEE
JE VOUS METS LE MENU DU JOUR:
mon alimentation Petit-déjeuner : EAU TIEDE CITRONNEE MIEL.2TR DE PAIN AUX CEREALES ST HUBERT OMEGA3.1YAOURT.CAFE Déjeuner : CONCOMBRE A LA MENTHE VINAIGRETTE.CUISSE DE POULET GRILLEE.PUREE DE POMME DE TERRE .CREME COCO.SALADE DE FRUITS FRAIS Goûter ou snack : 1 POMME Dîner : SALADE VERTE VINAIGRETTE.OMELETTE TOMATES.2TR DE PAINS AUX CEREALES.30G DE FROMAGE. Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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mimi 16
gros bisous et bonne fin de journée
mimi 16