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Blog de micke

aide blog

  		• COUCOU DU SAMEDI
    publié le 22/09/2012 à 13:36

    wink BONJOUR

    TRES BELLE JOURNEE LE SOLEIL EST LA ET NOUS RECHAUFFE DE LA NUIT BIEN FRAICHE QUE NOUS AVONS EU.JE NE POURRAI PAS ÊTRE AVEC VOUS ENCORE AUJOURD'HUI JE SUIS MAMY POUR LA JOURNEE .JE VOUS SOUHAITE UNE.........

    BONNE JOURNEE  

    JE VOUS METS LE MENU:

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 BOL DE LAIT 1/2 ECREME.3 POIGNEES DE CEREALES SS SUCRE.1 GROSSE PRUNE.1 CAFE
    Déjeuner : COURGETTES FARCIES AU FROMAGE.RIZ BASMATI.1POMME
    Goûter ou snack : 5 ABRICOTS SECS
    Dîner : PAPILLOTE DE DINDE AUX HERBES.POIREAUX BECHAMEL LEGERE.1TR DE PAIN COMPLET.1 COMPOTE DE POMMES
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • obse 
    publié le 22/09/2012 à 20:49
    gros bisous et oui ca yes l'automne et la !!!que ca passe bien vite !!! je te souhaite une bonne soirée ,mille bisous :::a demain :::
    mimi 16.
  • Nana_80 
    publié le 22/09/2012 à 17:18
    Coucou, bravo pour la perte de poids, 500g de moins c'est déjà beaucoup, c'est mieux que du poids en plus. =) Pour moi y'a pas d'inquiétude, je mange, bien, correctement, mais avec tous les kilos en trop que j'ai bha je maigris au lieu de grossir car bébé prends dans mes réserves, mon gynéco m'a dit qu'il n'y as pas de risque tant que je mange bien de tout et équilibré.. Si je perdrais 10 kilos là se serait pas normal, mais là rien d'inquiétant. Je te souhaite une bonne journée sous ce beau soleil ! Bisous.

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