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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
COUCOU DU VENDREDI publié le 21/09/2012 à 09:33
BONJOUR
JOURNEE ENCORE CHARGER JE NE SERAI PAS SUR LE SITE AVANT CE SOIR ALORS .........
BONNE JOURNEE
JE VOUS METS LE MENU DU JOUR;
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 JUS D'ORANGE PRESSEE.3 ABRICOTS SECS.2TR DE PAIN AUX NOIX.ST HUBERT OMEGA3.CAFE. Déjeuner : SALADE DE TOMATES MOZZARELLA.VINAIGRETTE.CABILLAUD AUX CHAMPIGNONS.1TR DE PAIN NOIX.2 KIWI Goûter ou snack : 1 POMME Dîner : 1/4 DE PIZZA VEGETARIENNE.SALADE DE MACHE AUX NOIX.FROMAGE BLANC 20% MG AVEC 1CC DE MIEL. Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Bizzz du vendredi soir
mimi 16
à mes amis fidèles qui viennent chaque jours
******ou presque ******
me faire un petit coucou!
mais aussi à mes visiteurs qui passent sans faire de bruit!
*****merci*****
amitié
tu as trop de noix
pain complet ou autre mais pas pain aux noix
c'est le plus calorique
va voir les repas gratuit du blog
ils sont très bien ,