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Blog de micke

aide blog

  • COUCOU DU VENDREDI
    publié le 21/09/2012 à 09:33

    BONJOUR

    JOURNEE ENCORE CHARGER JE NE SERAI PAS SUR LE SITE AVANT CE SOIR ALORS .........

    BONNE JOURNEE   

    JE VOUS METS LE MENU DU JOUR;

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 JUS D'ORANGE PRESSEE.3 ABRICOTS SECS.2TR DE PAIN AUX NOIX.ST HUBERT OMEGA3.CAFE.
    Déjeuner : SALADE DE TOMATES MOZZARELLA.VINAIGRETTE.CABILLAUD AUX CHAMPIGNONS.1TR DE PAIN NOIX.2 KIWI
    Goûter ou snack : 1 POMME
    Dîner : 1/4 DE PIZZA VEGETARIENNE.SALADE DE MACHE AUX NOIX.FROMAGE BLANC 20% MG AVEC 1CC DE MIEL.
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • guel23 
    publié le 21/09/2012 à 20:23
    Bonne soirée et bon week-end
    Bizzz du vendredi soir
  • obse 
    publié le 21/09/2012 à 20:22
    gros bisous Micke , je te souhaite une bonne soirée , ici ont as eu pluie et soleil et temps plutôt doux !!! ce matin je n'avais pas de conect pour le site !!! c'est bien agaçant ::mais ce tantôt ça aller :::gros bisous et a demain :::
    mimi 16
  • OLLIVE 
    publié le 21/09/2012 à 19:04
    ******joyeux week-end******
    à mes amis fidèles qui viennent chaque jours
    ******ou presque ******
    me faire un petit coucou!
    mais aussi à mes visiteurs qui passent sans faire de bruit!
    *****merci*****
    amitié
    tu as trop de noix
    pain complet ou autre mais pas pain aux noix
    c'est le plus calorique
    va voir les repas gratuit du blog
    ils sont très bien ,

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