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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
COUCOU DU JEUDI publié le 20/09/2012 à 11:04
BONJOUR
SOLEIL UN PEU PARESSEUX IL SE LEVE A L'INSTANT, IL VA JOUER A CACHE CACHE AVEC LES NUAGES CAR EU AUSSI SONT LA.JE N'AI PAS BEAUCOUPS DE TEMPS JE PASSERAI VOUS FAIRE UN TI COUCOU TOUT A L'HEURE .
JE VOUS METS LE MENU
BONNE JOURNEE
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 JUS DE PAMPLEMOUSSE.2TR DE PAIN AUX NOIX.ST HUBERT OMEGA3.1/2TR DE JAMBON .CAFE Déjeuner : CUISSE DE POULET GRILLEE AUX FINES HERBES.SALADE DE PÂTES (tomate,champignons,carotte ,oignon)VINAIGRETTE.1TR DE PAIN AUX NOIX.COMPOTE DE POMMES SS AJOUT DE SUCRE. Goûter ou snack : 30G DE FROMAGEE,1TR DE PAIN COMPLET Dîner : OMELETTE A LA TOMATE.POIS CHICHE.1 YAOURT NATURE.GRATIN DE FRUITS ROUGES AVEC 1CC DE MIEL Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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