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COUCOU DU MERCREDI
publié le 19/09/2012 à 10:13 |
BONJOUR
LE SOLEIL EST DE RETOUR TEMPERATURE UN PEU FRAÎCHE MAIS FAUT PAS SE PLAINDRE CAR ON ARRIVE QUAND MÊME EN AUTOMNE. HIER J'AI ETE VOIR POUR MES NOUVELLES LUNETTES PAS FACILE DE CHOISIR BEAUCOUPS TROP DE CHOIX MAIS ON Y EST ARRIVE, JE LES RECUPERE LA SEMAINE PROCHAINE.JE VOUS SOUHAITE UNE.......
BONNE JOURNEE
LE MENU DU JOUR:
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 JUS D'ANANAS .2TR DE PAIN DE NOIX MARGARINE OMEGA3.20G DE FROMAGE.CAFE |
Déjeuner : | TOMATES FARCIES AU THON.2TR DE PAIN DE NOIX 2 KIWI.2 PETITS SUISSE NATURE |
Goûter ou snack : | FROMAGE BLANC 20% |
Dîner : | SALADE DE MACHE AUX NOIX VINAIGRETTE.PENNES AUX COURGETTES FROMAGE DE CHEVRE.1 POMME |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bisous mimi 16
Oh la la le choix des lunettes, moi je dois aller en chercher depuis un moment mais je repousse toujours à demain. Bisous et bonne journée.