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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
COUCOU DU MARDI publié le 18/09/2012 à 10:32
BONJOUR
NOUS AVONS EU DE LA PLUIE CETTE NUIT PAS GRAVE JE DORMAIS , LA LE SOLEIL A L'AIR DE VOULOIR VENIR NOUS DIRE BONJOUR MAIS IL A UN PEU DE MAL A PERCER LES NUAGES , ON VERRA BIEN.HIER APRES-MIDI UN PEU DE REPASSAGE COMME CELA PAS DE RETARD .
JE VOUS METS LE MENU DU JOUR:
BONNE JOURNEE
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 JUS D'ORANGE PRESSEE.1 BOL DE LAIT 1/2 ECREME.3 POIGNEES DE CEREALES SS SUCRE.CAFE. Déjeuner : 2TR DE ROSBIF.SALADE VERTE RADIS OIGNON ET VINAIGRETTE.2TR DE PAIN AUX NOIX.30G DE FROMAGE Goûter ou snack : 3 ABRICOTS SECS.1 PAMPLEMOUSSE Dîner : MAQUEREAUX AU VIN BLANC.SOUPE DE CAROTTES ET LENTILLES AU CURRRY.1 TR DE PAIN AUX NOIX.1 YAOURT NATURE Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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