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COUCOU DU LUNDI ( S 3 )
publié le 17/09/2012 à 09:32 |
BONJOUR
LE TEMPS TOUT GRIS POUR L'INSTANT .J'ESPERE QUE LE WEEK-END A ETE BON POUR VOUS , MOI REPOS J'EN AVAIS BESOIN .JE RENTRE DANS MA 3eme SEMAINES DE CHANGEMENT D'ALIMENTATION ET CELA ME VA TRES BIEN.JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE JOURNEE MON MENAGE M'ATTEND AVEC LES BRAS GRAND OUVERT .HE OUI QUE VOULEZ VOUS C'EST LA VIE.
JE VOUS METS LE MENU DU JOUR:
BONNE JOURNEE
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 JUS D'ORANGE PRESSEE.2 TR DE PAIN DE NOIX.1 TR DE JAMBON.1 YAOURT .CAFE. |
Déjeuner : | SALADE DE CHOU BLANC A L'ORANGE VINAIGRETTE .OEUFS BROUILLES ( 2 )HARICOTS VERTS PERSILLES.30G FROMAGE.1TR DE PAIN DE NOIX. |
Goûter ou snack : | 1 POIGNEE DE NOIX DECORTIQUEES |
Dîner : | SALADE DE MÂCHE ET TOMATES CERISES VINAIGRETTE.LIMANDE A LA MOUTARDE.RIZ BASMATI.FROMAGE BLANC 1CC DE MIEL+1 POMME EN DES |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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la belle
je te souhaite une bonne soirée et te fais des gros bisous
mimi 16
Bon lundi
tu as de la chance d'avoir du ménage à faire
moi il se fait tout seule
tu parles
il est fait
quand je le fait
je suis très heureuse de voir que tu t'en sort très bien et comme tu dis le menu du site est très bien équilibré
merci d'être venu me faire un coucou
c'est trop mignon *
bisous
Bon ménage, moi je crois se sera ménage toute la journée avec des poses entre deux, car ma maison n'a jamais été aussi en bordel !! Oui toujours invités à droite, à gauche, enceinte de 6 mois et demie avec de belles contractions, j'suis pas en forme aujourd'hui car maintenant j'ai tout le ménage qui m'attends.. Bisous && bon Lundi !
contente de voir que ton week-end t'a fait du bien
chez moi aussi un barbeuk sympa avec une amie que j'aime beaucoup au soleil dans le jardin que demander de plus ???
aujourd'hui le gris peut revenir je m'en fiche je retourne au boulot pour encore allez 4 semaines mais j'ai du mal à finir j'avoue après ce sera la quille et bonjour la nouvelle vie !
bonne journée
bizzz