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COUCOU DU DIMANCHE
publié le 16/09/2012 à 10:47 |
BONJOUR
AVEC LE SOLEIL HIER NOUS AVONS EU UNE BELLE JOURNEE 21° ET AUJOURD'HUI JE PENSE QUE NOUS SOMMES PARTI POUR LA MÊME JOURNEE.
SAMEDI SOIR CHARGE REPAS D' ANNIVERSAIRE
DU DERNIER PETIT FILS IL A EU 4 ANS LE 1 er SEPT MAIS NOUS AVONS FAIT LE REPAS ICI HIER COMME C'EST MOI QUI ES CUISINE J'AI PU GERER MON REPAS.TRES BELLE SOIREE MAIS UN PEU FATIGUANTE ALORS REPOS CET APRES-MIDI.
JE VOUS METS LE MENU DU JOUR:
BONNE JOURNEE
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| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 JUS D'ORANGE PRESSEE.1 CROISSANT.1 YAOURT NATURE .UN CAFE. |
| Déjeuner : | SALADE DE TOMATES VINAIGRETTE.2TR DE ROTI DE BOEUF.POMMES DE TERRE PERSILLEES VAPEUR.1 BANANE |
| Goûter ou snack : | 1 PART DE GATEAU CHOCOLAT(reste d'hier) |
| Dîner : | SALADE CONCOMBRES ET TOMATES VINAIGRETTE.BOUQUET DE CREVETTES ROSES CUITES.SAUCE FROMAGE BLANC ET CIBOULETTE.2TR DE PAIN SEIGLE.1 YAOURT |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te dis merci de ton pt coucou
bises
Je vois que tu as passé un bon Vendredi && Samedi, c'est le principal. Et oui nous avons la chance d'avoir du beau temps, alors profitons car l'Automne arrive à grand pas. =) Bisous.