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COUCOU DU JEUDI
publié le 13/09/2012 à 09:39 |
BONJOUR
NOUS AVONS EU UN PEU DE PLUIE CETTE NUIT IL FAIT TRES FRAIS 10°POUR L'INSTANT LE SOLEIL A POINTE LE BOUT DE SON NEZ MAIS IL Y A QUELQUES NUAGES QUI FONT LEURS APPARITION ALORS...............JE VOUS SOUHAITE UNE .....
BONNE JOURNEE
JE VOUS METS LE MENU DU JOUR
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | JUS D'ORANGE PRESSEE.2TR DE PAIN DE NOIX.ST MORET.1TR JAMBON POULET.CAFE |
Déjeuner : | CUISSE DE POULET GRILLE.HARICOTS VERTS PERSILLE EN SALADE.30G DE FROMAGE.2TR DE PAIN SIEGLE. |
Goûter ou snack : | 5 PRUNEAUX.FROMAGE BLANC QUE JE N'AI PAS MANGER AU PETIT DEJEUNER |
Dîner : | RISOTTO AUX COURGETTES ET SAFRAN.1 YAOURT NATURE .1 COMPOTE DE POMMES MAISON SS SUCRE AJOUTE |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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mimi 16
Nous aussi de la pluie cette nuit, en averse et donc j'ai été réveillée car ça claquait sur les volets.. Bref, j'espère que les températures vont monter un peu car il fait très très frais.. Bonne journée ! =) Bisous.