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COUCOU DU LUNDI ( S 2 )
publié le 10/09/2012 à 08:51 |
SEMAINE 2
BONJOUR
LE SOLEIL N'EST PAS ENCORE LA MAIS IL FAIT DEJA CHAUD OU C'EST MOI QUI SUIS DEJA EN EBULITION.JE ME SENS BIEN TANT MIEUX CAR JE VAIS FINIR LES PARTERRES QUE JE SUIS EN TRAIN DE FAIRE CHEZ MON FILS ET ENSUITE NOUS VERRONS CE QUE NOUS ALLONS METTRE POUR EGUAYER TOUS CA.IL VEUT CE QUI NE DONNE PAS TROP D'ENTRETIEN ETANT DONNER QU'IL N'EST PAS SUR PLACE."A ETUDIER".JE REPASSERAI VOUS VOIR CE SOIR
BISOUS
BONNE JOURNEE
JE VOUS METS LE MENU DU JOUR.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 JUS D'ORANGE PRESSEE.2TR DE PAIN DE SEIGLE.NOISETTE DE MARGARINE ENRICHIE EN OMEGA3.CAFE |
Déjeuner : | SALADE DE PÂTES AUX POIVRONS,BROCOLIS ET MAÏS.VINAIGRETTE.2OEUFS MOLLETS.30G DE FROMAGE.5 NOIX |
Goûter ou snack : | 1 POMME |
Dîner : | FILET DE CABILLAUD AU CITRON.RATATOUILLE.YAOURT NATURE 1CC DE MIEL.FRUIT DE SAISON |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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mimi 16