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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
COUCOU DU JEUDI publié le 06/09/2012 à 10:01
BONJOUR
OUAHHHH 37 ANS DE MARIAGE AUJOURD'HUI NOCE DE........JE NE SAIS PAS .HIER LE SOLEIL C'EST LEVER PRESQU'AU COUCHER VERS 16H MAIS CE MATIN IL EST TOMBE DU LIT 7H30 IL ETAIT DEJA LA , NOUS ALLONS AVOIR UNE TRES BELLE JOURNEE.MA RENTREE SCRAPBOOKING SUPER , NOUS AVONS FAIT UNE BOITE ET UN POT A CRAYONS MIGNON TOUT PLEIN, JE VAIS ESSAYE DE METTRE UNE PHOTO.VOICI LA BOITE JE NE SAIS PAS METTRE PLUS DE PHOTOS DEMAIN JE VOUS METTRAI LE POT A CRAYONS.
BONNE JOURNEE
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 BOL DE LAIT ECREME,3 POIGNEES DE CEREALES SS SUCRE, 1 JUS D'ORANGE PRESSEE, UN CAFE Déjeuner : TOMATES FARCIES AU THON,RIZ COMPLET, 30G DE FROMAGE,4 PRUNEAUX Goûter ou snack : 1 FRUIT DE SAISON PR MOI UNE POMME J'EN AI DS MON JARDIN Dîner : OMELETTES AUX CHAMPIGNONS,SALADE VERTE VINAIGRETTE,2 TR DE PAIN COMPLET,YAOURT NATURE PR MOI MAIS ON PEUT METTRE 1CC DE CONFITURE OU DE MIEL Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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*****micke ****
je viens de t'envoyer une invitation
je serai contente que tu deviennes mon amie
pour ce que tu demandes je ne sais pas trop non plus
je te souhaite une bonne journée
je me présente
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bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
j'ai fais un forum pour les personnes qui désirent avoir des renseignements
**manger équilibré et vous allez maigrir.OLLIVE.**
mimi 16
je recommence ,je te souhaite un bon anniversaire pour tes 37 ans de mariage ,et encore de longues années de tout coeur je te le souhaite :::je vais chercher si je trouve pour 37 ans !!!(35 c'est rubis et 40 c'est emeraude ,entre deux sais pas !!!! mille doux bisous pour une belle journée :::
mimi 16