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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
COUCOU DU MERCREDI publié le 05/09/2012 à 10:08
BONJOUR
BROUILLARD ENCORE CE MATIN , HIER LE SOLEIL C'EST LEVER VERS 10H30 ET NOUS AVONS EU 26° EN TEMPERATURE , J'ESPERE QU'AUJOURD'HUI NOUS AURONS LE MÊME TEMPS.
MES REPAS SE PASSENT BIEN ET JE N'AI PAS FAIM DANS LA JOURNEE COMME JE SUIS CURIEUSE CE MATIN J'AI FAIS UN TI COUCOU A MA BALANCE - 1KG J'ESPERE CONFIRME CA SAMEDI , JE NE VEUX PAS PERDRE TROP VITE NON PLUS ET LES REPRENDRE AU MOINDRE ECART.
JE VAIS METTRE MON MENU TOUT LES JOURS LE MATIN COMME CELA SI QUELQU'UN VEUT LE FAIRE AVEC MOI PAS DE SOUCIS AU CONTRAIRE ON SE SOUTEINDRA .
CE SOIR JE FAIS MA RENTREE AUSSI LOISIRS SCRAPBOOKING DE 19H30 A 21H30.
BONNE JOURNEE
mon alimentation Petit-déjeuner : 2TR DE PAIN COMPLET MARGARINE ENRICHIE EN OMEGA 3, 4PRUNEAUX,100ML DE JUS DE GOJI,1 CAFE SS SUCRE Déjeuner : PUREE DE POMMES DE TERRE A LA MENTHE, 2TR DE JAMBON BLANC,30G DE FROMAGE,COMPOTE DE POMMES MAISON SS AJOUT DE SUCRE Goûter ou snack : 1 BANANE Dîner : SALADE DE BETTERAVES AUX POMMES ET MAÏS VINAIGRETTE.STEAK HACHE A L'AIL.FROMAGE BLANC 20% Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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bonne journée ,
mimi 16,