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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
191 éme JOURS ** CALME ** publié le 20/01/2008 à 19:19
BONSOIR :
Journée calme 1h30 de piscine ce matin de 8h à 9h30 , de bonne heure le dimanche matin il n'y a pas beaucoup de monde et comme je me lance , il vaut mieux " garez vous c'est moi que vlà " bref vous m'avez compris , pas bu la tasse c'est trop bien comme dit mon petit fils.
Aprés midi télé , pas trés beau le temps alors cool devant la cheminée .
BONNE SOIREE
mon alimentation Petit-déjeuner : 1grd verre de jus d'orange , 1 croissant , 1 bol de cfé au lait ss sucre Déjeuner : Coeur de palmier 1 tomate , gratin dauphinois , salade verte , 1 café Goûter ou snack : 1 tr brioche maison , 1 bol de lait , 1 cc de miel Dîner : Soupe de légumes , salade tomates 1 tr jambon blanc , 1 yaourt bifidus Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Bon courage .
Bonne journée .
Bisous .
gros gros bisous et à demain
BONNE NUIT