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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
BONSOIR ( J 113 ) publié le 29/08/2011 à 20:19
Journée mitigée mais pas de pluie et 18° pas bien chaud pour l'été. Je ne sais pas ce que j'ai eue aujourd'hui , je me suis senti fatiguer toute la journée , mais vraiment pas en forme du tout et trés mal dans ma peau dur dur j'aime pas être comme ça ,ça n'arrive pas souvent mais ça arrive ,pourtant j'ai trés bien dormi la nuit derniére ,enfin on verra , demain est un autre jour . Je vous souhaite une.......
BONNE SOIREE
(2) commentaires
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sinon ben pas de vrai régime pour moi je fais juste attention a pâs trop manger (pas plus de 1500kcal) et je fais minimum 30mn de sport par jour
ah oui je mange à chaque repas une grande partie de legume minimum 60gr de viande et après jamais + de 100gr de féculent
bisous