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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
BONSOIR ( J 59 ) publié le 06/07/2011 à 18:08
..L'ANGE AUX PAPILLONS.
Cette photo pour nicolas66 pour que sa maman aille mieux.
Hélas en vieillissant , les articulations sont les premiers à nous le faire savoir , pas façile et on ne peux pas y faire grand chose .
Ce matin quelques courses , pris du gasoil pour la voiture et une trés belle fleur pour une invitation à un pot de départ à la retraite d'une amie que je connais depuis 41 ans pour demain 17h .
Journée cool , y a pas le feu au lac comme on dit , un pas aprés l'autre et la journée se termine . Je vous souhaite une.......
BONNE SOIREE.
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus d'ananas , pain de son d'avoine maison grillé ,1 part de vache qui rit , jambon, café lait Déjeuner : Cuisse de poulet roti , trio de légumes cuit à la vapeur ( brocolis , chou fleurs carottes)pain fromage. Goûter ou snack : Rien pas faim Dîner : Carottes râpé , darne de saumon , fromage blanc Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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