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BONSOIR ( J 53 )
publié le 30/06/2011 à 20:47 |
..Je ne sais pas trop quoi écrire aujourd'hui ,j'ai été a un enterrement cet aprés midi , un ancien collégue de travail ,j'ai travaillé 37 ans avec lui , il aurait eu 61 ans demain et moi je les aurai dans 3 mois , il avait une tumeur au cerveau en même pas 3 mois tout était terminer . Travailler toute sa vie ne pas être malade , être à la retraite depuis 3 ans et voila encore un qui n'en profitera pas , Que dire , que faire , je vous souhaite une ......
BONNE SOIREE
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Jus d'ananas , pain grillé,coulommier , café lait |
| Déjeuner : | P de terre vapeur à l'ail , viande haché ,yaourt |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | Salade mélée , tomate , dés de jambon ,3 tranches pain grillé chévre chaud.yaourt |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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