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BONSOIR (J 30 )
publié le 07/06/2011 à 18:53 |
.LA CASCADE DU ZOO DE LA PALMIRE EN CHARENTE MARITIME , j'y suis allée en août 2010.
J'y ai passé une journée formidable avec des amis de mon 2eme fils chez qui j'étais en vacances à ROCHEFORT.Nous avons toujours une pluie fine qui arrose mes fleurs et ma pelouse , j'ai mes tonneaux de réserve d'eau qui se remplissent trés bien se sera toujours ça de gagner et c'est mieux que l'eau du robinet chez nous elle est calcaire . Je vous souhaite une......
BONNE SOIREE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 verre de jus de cranbérry,pain grillé , 2 portions de vache qui rit, café lait |
Déjeuner : | Cuisse de poulet , épinard à la créme ,pain fromage. |
Goûter ou snack : | Pomme , |
Dîner : | Pain,salade, jambon , gruyére. yaourt. |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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