En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
BONSOIR ( J 64 )
publié le 11/07/2011 à 21:26 |
.N'hésitez pas à le faire c'est si beau de voir un sourire même si on ne vous le rend pas c'est pas grave vous , vous l'avez offert à quelqu'un ,c'est comme un bonjour dites le en souriant vous verrez comme ça fait du bien pas grave si on ne vous repond pas vous vous l'avez dit , votre journée n'en sera que meilleur , rendez vos journées positives en souriant on voit partout des gens tristes c'est peut être votre sourire qui leurs remettra du baume au coeur aller essayer .J'ai appris à mes enfants ainsi qu'à mes petits enfants qu'un sourire , un bonjour un aurevoir et un merçi ne leurs coutaient rien et qu'ils pouvaient rendre heureux les personnes à qui ils l'avaient dit , pour moi c'est trés important . Je vous souhaite une.....
BONNE SOIREE
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain aux céréales maison grillé , jambon gruyére , café lait |
Déjeuner : | Escalope de dinde , p de terre vapeur , tomate cuite ,café |
Goûter ou snack : | RIEN pas à la maison |
Dîner : | Salade ( maïs germes de soja champignons tomate poivron saumon fumé) yaourt bifiddus |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
biz@+