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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
BONSOIR ( J 57 ) publié le 04/07/2011 à 21:08
Trés belle journée 26° et l'eau de la piscine à 24° j'ai fait trempette sur le soir super bien surtout pour les jambes j'en ai profiter pour faire des mouvements que j'ai appris à l'aquagym , la hauteur d'eau de la piscine est à un métre , asser pour faire mes exercices , un bon massage de tout le corps .Je vous souhaite une.......
BONNE SOIREE
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus d'ananas , pain grillé , 1 portion de vache qui rit , café lait Déjeuner : Blanc de poulet haricots verts , 1 tomate à la provençale pain , café Goûter ou snack : 1 poignée de groseilles Dîner : Salades haricots verts tomates échalote ciboulette vinaigrette , fromage blanc Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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