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BONSOIR (J 47 )
publié le 24/06/2011 à 21:28 |
EVE la photo est pour toi
.Journée sous le soleil ,courses ce matin ,aprés-midi jogging avec ma tondeuse , couper les branches de roses fanées,terrain propre devant , demain je finis de tondre ma pelouse derriére, le terrain est plus grand , j'ai aussi quelques rosiers à faire et lundi j'attaque le desherbage , je ne veux pas me laisser envahir .Se sont les merles qui sont heureux ils peuvent mieux attraper les vers de terre.Mes oiseaux se doraient les plumes eux aussi trop beau à regarder mimi 16 tu me demandais pour mes oiseaux j'ai 3 tourterelles grises 3 tourterelles beiges claires 3 colombes diamant grise 2 colombes diamant blanche et deux calopsyttes jaunes en plus des oiseaux de la nature qui viennent ramasser les graines qui tombent de la voliére , tu vois c'est trés vivant chez moi.Je vous souhaite une ......
.BONNE SOIREE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Eau+citron,brioche grillé , 2cc de confiture de lait , café lait |
Déjeuner : | Chou fleurs en gratin , viande haché ,pain , fromage |
Goûter ou snack : | 1 pomme |
Dîner : | Salade mélée , blanc de poulet , 1 esquimeau au chocolat blanc |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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