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BONSOIR ( J 26 )
publié le 03/06/2011 à 21:49 |
.Mon deuxiéme petit fils de 10 ans avec mon couple de calopsytes , elles ont été élever à la main . Piscine de 17h à 19h je me suis donnée à fond j"avais besoin d'évacuer tous ce que j"avais dans la tête oui quand je vais à la piscine je fais le vide en faisant travailler tout mon corps . Je vous souhaite une.......
BONNE NUIT
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Eau + citron , 2tr de brioche , 2 cc de confiture , café lait |
Déjeuner : | Poêlée de légumes , 1 cordon bleu , yaourt 10 cerises |
Goûter ou snack : | 5figues séche ,5 pruneaux |
Dîner : | Omelette aux herbes , pain 20g fromage |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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