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BONSOIR ( J 24)
publié le 01/06/2011 à 23:43 |
Je suis allé à mon cours de scapbooking , nous avons fait une page sur le theme du jardinage pour une exposition, pour un centre de réinsertion pour des jeunes et moins jeunes , la ville d'ALBERT leur a donné un terrain en friche et c'est à eux d'en faire un jardin (fleurs , légumes ect......)Je vous souhaite une.........
BONNE NUIT
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Eau+citron,pain grillé , 2 portions vache qui rit , 1 tr de jambon , café lait |
Déjeuner : | Tomates farçies(2) semoule , fromage |
Goûter ou snack : | 1 tomate ,1tr de jambon |
Dîner : | Saumon ,salade de tomates (3), yaourt activia |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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