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181 éme JOURS*
publié le 10/01/2008 à 19:15 |
BONSOIR :
JUSTE EN PASSANT
BONNE SOIREE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 grd verre de jus d'orange , 2 tr de pain complet beurrés , 1 café au lait ss sucre |
Déjeuner : | Chou-fleur à la vapeur , 2 tr de jambon de dinde braisé , 1 tr de pain complet , café |
Goûter ou snack : | 1 grd verre de jus d'orange , 1 orange |
Dîner : | Salade d'endives , filet de truite à la poêle , 1 yaourt |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bisous .