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175 éme JOURS * ON SE SERT LES COUDES*
publié le 04/01/2008 à 20:15 |
BONSOIR :
On se sert les coudes , on se booste , comment savoir notre destin se joue peut être .
Connaitre à nouveau la joie d'une nouvelle passion , ne plus se laisser envahir par le doute .
Donner le meilleur de soi , aller de l'avant sans aucun regret .
Savourer tous ces instants de bonheur que la vie nous accorde .
De nouveau sourire et ce prendre à rêver que c'est possible .
BONNE SOIREE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 grd verre de jus de pamplemousse ,3 biscottes beurrées , 1 café au lait ss sucre |
Déjeuner : | Riz complet aux poivrons , filet de cabillaud en papillotte ,1 café |
Goûter ou snack : | 1 grd verre de jus de pamplemousse , 1 orange |
Dîner : | 1 bol de soupe de légumes , salade verte 2 tr de jambon de dinde , 1 tr de pain complet , 1 yaourt |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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