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Accueil   >  espaces  >  micke  >  174 éme JOURS ** YOUPY **

Blog de micke

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  		• 174 éme JOURS ** YOUPY **
    publié le 03/01/2008 à 20:15

    BONNE SOIREE





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grd verre de jus de pamplemousse , 60g de pain complet , 1 portion de fromage frais , 1 café au lait ss sucre
    Déjeuner : Chou de bruxelles , 100g de p de t , escalope de dinde , 1 orange
    Goûter ou snack : 1 café , 1 orange
    Dîner : Salade de crudités , 2 tr de jambon blanc , 1 yaourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • Amma 
    publié le 03/01/2008 à 21:08
    bonsoir à toi
    je vois que tu poursuis ton chemin en mangeant toujours trés equilibré .. Super Comment demarres tu l' année ? en forme ??
    a bientot biz
  • plume63 
    publié le 03/01/2008 à 20:16
    coucou, bonne soirée. continue come ça tu auras de belles surprises sur ta balance. bisous

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