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Accueil   >  espaces  >  micke  >   ** J 87 **

Blog de micke

aide blog

  		• ** J 87 **
    publié le 31/03/2010 à 17:18

    BONJOUR

     BEAUCOUP DE VENT PAR BOURASQUE AVEC PAR MOMENT DE LA PLUIE ET DU SOLEIL NOUS SOMMES BIEN EN PLEIN DANS LES GIBOULEES DE MARS  FAUT FAIRE AVEC . JE VOUS SOUHAITE UNE .......

    BONNE FIN DE JOURNEE

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grd verre de jus d'agrumes , , 2 tr de jambon , 1 café
    Déjeuner : 1 beau filet de boeuf , 1 café
    Goûter ou snack : Fromage blanc 0%
    Dîner : 2 tr de jambon au fromage ail & fines herbes ,Filet de lieu,1 yaourt
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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