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Blog de micke

aide blog

  • **J 85 **
    publié le 29/03/2010 à 10:29

    BONJOUR

    UN PEU DECU DE MA PESEE CE MATIN 1 KG DE PLUS , MAIS C'EST MA FAUTE J'AI DEPRIMER  CETTE SEMAINE ET BIEN SUR LE FRIGIDAIRE M'A OUVERT SES BRAS POUR ME RECONFORTER , IL EST TRES GENTIL MAISSSSS PAS BON POUR BIBI JE N'AVAIS PAS CRAQUER DEPUIS QUE J'AVAIS COMMENCE LE 04 JANVIER . JE ME REPRENDS EN MAIN DES AUJOURD'HUI ET JE LES REPERDS POUR LUNDI PROCHAIN AVEC UN PETIT PLUS A LA CLE .LE TEMPS N'EST PAS AU TOP IL PLEUT DOUCEMENT MAIS IL PLEUT . JE VOUS SOUHAITE UNE....

    BONNE JOURNEE

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2tr de blanc de dinde , 1 café
    Déjeuner : Steak tartare , 1 café
    Goûter ou snack : 1fromage blanc , 1 cs de son d'avoine
    Dîner : Pavé de saumon , 1 yaourt
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • tchouke 
    publié le 29/03/2010 à 21:02
    je te félicite pour ton moral et pour ta perte de poids.
    bisous, yetty

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