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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
**J 81 ** publié le 25/03/2010 à 17:42
BONSOIR
PETITE PLUIE CET APRES MIDI QUI N'A DURE QUE 10 MN JUSTE CE QU'IL FAUT POUR UN PETIT ARROSAGE . HIER JE SUIS ALLE A CAMBRAI AVEC MON MARI , AU SUPER MARCHE CORA J'AIME BIEN Y ALLE QUAND JE SUIS DANS CE COIN , J'AI TROUVE AU RAYON LIVRES UN PETIT BOUQUIN DU DR DUKAN " MON SECRET MINCEUR ET SANTE .....LE MIRACLE DU SON D'AVOINE ..... (offert par les éditions j'ai lu ) OUUUUUIIIII GRATUIT ENPLUS , SUPER BIEN EXPLIQUER ET SURTOUT 50 RECETTES EN FIN DU LIVRE JE VAIS TESTE AUSSITOT QUE J'AURAI FINI DE LE LIRE . JE VOUS SOUHAITE UNE....
BONNE SOIREE
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grd verre de jus d'agrumes , 2 tr de blanc de dinde , 1 yaourt , 1 café Déjeuner : Escalope de dinde , courgettes tomate , 1 café Goûter ou snack : 100g de fromage blanc , 1 tr de jambon Dîner : Filet de saumon ratatouille , 1 yaourt Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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