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**J 80 **
publié le 24/03/2010 à 10:27 |
BONJOUR
SOLEIL AU RENDEZ VOUS , UN PEUT FRAIS MAIS CA VA LE FAIRE , UNE BONNE JOURNEE S'ANNONCE DU MOINS JE LE SOUHAITE .
UNE PAROLE VENUE DU COEUR TIENT CHAUD PENDANT TROIS HIVERS ( proverbe chinois).
JE VOUS SOUHAITE UNE.......
BONNE JOURNEE.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 grd verre de jus d'orange , 2 tr de pain de son grillé ,1 carré frais ,1tr de jambon, 1 café |
Déjeuner : | Cuisse de poulet ,haricots verts vapeur , 1 café |
Goûter ou snack : | pas à la maison |
Dîner : | Filet de panga , yaourt |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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