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** J 112 **
publié le 25/04/2010 à 11:07 |
BONJOUR
EH OUI HIER PAS EU LE TEMPS D'INSCRIRE MON MENU REPAS TROP PRISE DANS MES PEINTURES CET APRES - MIDI REMPOTAGE ET PLANTATION DE FLEURS , JOURNEE BIEN CHARGER ENCORE PAS GRAVE J'ADORE , JE VOUS SOUHAITE UN BON.....
DIMANCHE A TOUS
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1grd verre d'eau citronné , 2 tr de pain de son , 1 cc de confiture , 1 café |
Déjeuner : | 1/4 de quiche légumes et langoustines , , viande à fondue , salade , café |
Goûter ou snack : | 1 pamplemousse |
Dîner : | 1/4 de quiche (reste du midi) |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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