| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
** J 107 **
publié le 20/04/2010 à 10:53 |
BONJOUR
TOUJOURS EN PLEINE FORME ET MORAL AU TOP AVEC LE SOLEIL . JOURNEES BIEN CHARGER EN CE MOMENT , JE PASSE TOUT MON TEMPS DEHORS , JE COMMENCE A PRENDRE DES COULEURS CE QUI VEUT DIRE DES COULEURS D'ETE YESSSS J'EN PROFITE TANT QUE LE SOLEIL N'EST PAS ENCORE TROP CHAUD ..........JE VOUS SOUHAITE UNE.......
BONNE JOURNEE
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 grd verre d'eau citronné , 2 tr jambon de dinde , 1 café |
| Déjeuner : | Blanc de poulet , salade d'endives , 1 café |
| Goûter ou snack : | 1 pamplemousse |
| Dîner : | 2 tr de pain de son , 2 tr de jambon de dinde , 1 yaourt nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pour le jeu Question pour une Championne, en fait, c'est dans le forum qu'il faut donner ses réponses :
http://www.aujourdhui.com/forum/forum-posts.asp?cat_id=17&topic_id=144099
Mais sur mon blog, tu peux me laisser des commentaires pour avoir des indices (que je donnerais ensuite en mp : à savoir si tu brûles ou si tu gèles lol).
Dépêches-toi car c'est la première à faire un sans faute qui obtiendra le premier prix :))
Bisous