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** J 104 **
publié le 17/04/2010 à 19:29 |
BONSOIR
**TRES BELLE JOURNEE QUE J'AI PASSER A DESHERBER J'EN VOIS LE BOUT TANT MIEUX , J4ESPERE QUE LE BEAU TEMPS EST CHEZ VOUS AUSSI , JE VOUS SOUHAITE UNE.....
**BONNE FIN DE JOURNEE**
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 grd verre d'eau citronné , 2 tr de jambon , 1 café |
Déjeuner : | Escalope de porc aux oignons et tomates , 1 créme dessert , 1 café |
Goûter ou snack : | 2 crêpes au son d'avoine , 1 café |
Dîner : | Quiche aux endives et thon , 1 yaourt |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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