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Accueil   >  espaces  >  micke  >   ** J 90 **

Blog de micke

aide blog

  		• ** J 90 **
    publié le 03/04/2010 à 10:30

    BONJOUR

    VU LE TEMPS APRES MON MENAGE JE PENSE FAIRE UNE APRES MIDI REPOS CANAPE . JE VOUS SOUHAITE UN ....

    SUPER WEEK-END DE PÂQUES.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grd verre de jus d'agrumes , 2 tr de blanc de dinde , 1 café
    Déjeuner : Filet mignon aux oignons , courgettes , 1 créme dessert , 1 café
    Goûter ou snack : 1fromage blanc , 1 cs de son d'avoine
    Dîner : 1/4 de pizza jambon tomates , 1 yaourt
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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