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** J 84 **
publié le 28/03/2010 à 11:37 |
BONJOUR
REPRISE EN MAIN JE CROIS QUE LA BALANCE M'EN VOUDRA DEMAIN JE N'AI PAS MAITRISSER MA CONTRARIETE , DE LA SEMAINE .
LA MEILLEURE FACON DE NE PAS AVANCER EST DE SUIVRE UNE IDEE FIXE ( Jacques Prévert )
JE VOUS SOUHAITE UN ....
BON DIMANCHE
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 grd verre de jus d'agrumes (300ml), 1tr de jambon |
| Déjeuner : | Filet mignon , salade , café |
| Goûter ou snack : | Fromage blanc 1 cc de confiture allégée |
| Dîner : | 2 tr de jambon , 2 blancs d'oeuf , 1 bifidus |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne fin d'apres midi.Bisous