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**J 76 **
publié le 20/03/2010 à 12:37 |
BONJOUR
1 er JOUR DU PRINTEMPS ENFIN DEPUIS QUE NOUS L'ATTENDONS IL EST LA MAIS SANS Mr SOLEIL MAIS AVEC UNE PETITE PLUIE FINE DEPUIS HIER SOIR JE VOUS SOUHAITE UNE.....
BONNE JOURNEE
CE SOIR RUGBY...........
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 grd verre de jus d'agrumes , , 2 tr de jambon , 1 café |
Déjeuner : | Sauté de porc , chou vert , 1 café |
Goûter ou snack : | 1 tr pain de son , 1 carré frais |
Dîner : | Omelette aux herbes , salade verte |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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