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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
** J 69 ** publié le 14/03/2010 à 19:56
BLOG DE SAMEDI :
BONSOIR
PANNE D'INTERNET HIER JE N'AI PAS PU FAIRE DE BLOG ET METTRE A JOUR MON ALIMENTATION . JE VOUS SOUHAITE UNE....
BONNE SOIREE
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grd verre de jus d'agrumes , 1 tr de pain de son grillé , 1 tr de jambon de dinde , 1 café Déjeuner : 1 beau steak , poêlée de légumes , 1 café Goûter ou snack : Fromage blanc 1 cc de confiture allégée Dîner : 1part de quiche au saumon , 1 yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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