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Blog de micke

aide blog

  • 8 éme jours ,BONJOUR ma balance comment vas tu
    publié le 21/07/2007 à 10:39

    CHUTTTT, je ne brusque pas ma nouvelle amie vs savez celle qui est implacable qui nous donne le coups de grace quand on fait des ecarts , OUIIIIII ....vs avez compris MA B A L A N C E et bien - 2 kg à votre avis je la garde !!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1grd verre d'eau au lever ,1 jus de fruit, 2tr de pain complet ,1oeuf dur ,1 café au lait ss sucre
    Déjeuner : Ppotage de poireaux et p de t,salade de betterave et de concombre,1tr de pain complet
    Goûter ou snack : 1grd verre de the vert ,1 pamplemousse.
    Dîner : Avocat aux framboies(vinaigrette au vinaigre de framboise)colin d'alaska à la poéle.1yaourt 0%
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • micke 
    publié le 21/07/2007 à 20:39
    Trés bien , je vois que je suis sous surveillance NO probléme .MERCI , bisou , A ,+
  • mary_pard 
    publié le 21/07/2007 à 10:44
    je vois que ta courbe de poids est à jour, c'est super !!
  • mary_pard 
    publié le 21/07/2007 à 10:42
    félicitations pour tes 2 kilos perdus, je suis contente pour toi.
    Gardes bien précieusement ta balance, elle est sympa et elle t'aime, profites !!
    rentres ton poids dans ta courbe de poids, c'est agréable et motivant.
    bonne journée et bravo.bisous.A+

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