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Blog de micke

aide blog

  • **J 54 **
    publié le 26/02/2010 à 11:02

    BONJOUR

     ENCORE DE LA PLUIE ET DU VENT ET 9° DEGRES EN TEMPERATURE . RESTONS ZEN , CELA NOUS PARAÎT SOUVENT INACCESSIBLE , CETTE APTITUDE A PRENDRE DU RECUL , NOUS L'AVONS TOUS EN NOUS .L'ESSENTIEL EST DE POUVOIR LA DECLENCHER AU BON MOMENT. JE VOUS SOUHAITE UNE .....

    BONNE JOURNEE

    ET POUR MOI SOIREE RUGBY ET VOUS..............

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grd verre d'eau , 1 oeuf dur , 1 tr de blanc de dinde , 1 café
    Déjeuner : Mélé de légumes à la vapeur , 1 beau steak grillé , 1 café
    Goûter ou snack : 1 crêpe au son , 1 thé vert
    Dîner : 6 batonnets de surini ,1 beau filet de lieu , fromage blanc 2cc de son d'avoine
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • Noulette 
    publié le 26/02/2010 à 21:54
    Pluie ce matin au lever du jour mais rester de journée avec soleil et gros nuages ,le vent a souffler tres fort et hier soir on as entendu le tonnerre .
    Mars et ses giboulées vont déferler mais le printemps arrive chouette !!!!!!
    A part cela comment vas tu? j'ai vu que tu etais venue a Amiens ,controle ou promenade ?
    Je te souhaite une bonne soirée et un bon week end Bisous.

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