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Accueil   >  espaces  >  micke  >   ** j 47 **

Blog de micke

aide blog

  		• ** j 47 **
    publié le 19/02/2010 à 20:36

    BONSOIR

    JUSTE VOUS FAIRE UN COUCOU ET VOUS DIRE BONSOIR PAS BEAUCOUP DE TEMPS , JE VOUS SOUHAITE UNE.......

    BONNE NUIT

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grd verre d'eau , 2 tr de pain de son grillé , 1 carré frais , 1 café
    Déjeuner : 1 cuisse de poulet grillé ss la peau , courgette au four 1café
    Goûter ou snack : 1 galette au son 1 café
    Dîner : 6 surini , 1/2 quiche , 1 yaourt
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • Noulette 
    publié le 19/02/2010 à 22:01
    Un petit passage sur ton blog pour te souhaiter un bon week end ,si on pouvais avoir du soleil ce serais parfais !!!!!!!
    Bonne soirée.Bisous.

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