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** J 40 **
publié le 12/02/2010 à 21:56 |
BONSOIR
COUCOU COMMENT ALLEZ VOUS , J'AI PASSE MON APRES MIDI EN BELGIQUE A MOUSCRON EXACTEMENT , LE SOLEIL ETAIT DE LA PARTI TRES AGREABLE MOMENT , UN PEU FATIGUER MAIS LE MORAL AU TOP , JE VOUS FAIS DE GROS BISOUS ET VOUS SOUHAITE UNE ......
BONNE SOIREE
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1jus d'orange , 1 tr de pain de son ,1tr de jambon , 1 kiwi , 1 cafe |
| Déjeuner : | Roti de porc aux oignons , haricots verts , 1 café |
| Goûter ou snack : | 1/2 gaufre ( belgique ) |
| Dîner : | Omelette au jambon , salade , activia |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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