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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
ENFIN......... publié le 17/01/2010 à 17:31
BONJOUR ***J 14 **
ENFIN DU SOLEIL , NOUS AVONS ETE FAIRE UNE BELLE MARCHE DE 3/4 D'HEURE EN DEBUT D'APRES - MIDI PENDANT QUE LE SOLEIL ETAIT ENCORE BIEN HAUT , NOUS AVONS PASSE UN BON MOMENT AU GRAND AIR HUMMMMMM A FOND PLEIN LES POUMONS , JE VOUS SOUHAITE UNE ........
BONNE FIN DE JOURNEE
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus de raisin 1tr de jambon , 1 pain ,1 cafe Déjeuner : 1 tr de saumon fuméCuisse de lapin papillote (oignons tomates herbes de provence ) Goûter ou snack : 100g de fromage blanc , 1 tr de jambon Dîner : 1tr de saumon fumé , 1 filet de colin , salade melée Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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